L’huile de CBD est une substance de plus en plus utilisée en raison de ses vertus sur le plan du bien-être. Cependant, pour profiter pleinement de ses propriétés et ne pas subir d’effets secondaires incommodants, il est important de maîtriser la posologie qui convient. Découvrez ici quelle quantité d’huile de CBD utiliser selon le contexte.
Quantité d’huile à utiliser en fonction de l’individu
Voici approximativement les quantités d’huile à utiliser selon l’individu. Néanmoins, si vous souhaitez savoir quelle quantité d’huile de CBD utiliser avec plus de précision, consultez votre médecin.
Homme adulte
La quantité d’huile de CBD à utiliser pour un homme adulte pesant environ 40 kg est de 20 mg. Si ce dernier se situe dans la tranche des 50 kg, la dose recommander est de 25 mg. Avec une masse de 60 kg, l’individu peut utiliser 30 mg. Une dose de 35 mg correspond à un homme pesant 70 kg. En ce qui concerne les hommes qui font respectivement 80 kg, 90 kg et 100 kg, la dose est de 39 mg, 44 mg et 49 mg.
Femme adulte
Le dosage d’huile CBD à utiliser pour une femme adulte pesant environ 40 kg est de 17 mg. Si son poids est de l’ordre de 50 kg, la dose recommandée est de 21 mg. Si elle pèse 60 kg, l’individu peut utiliser 25 mg. Quant à une dose de 29 mg, elle correspond à une femme pesante 70 kg. Pour les femmes pesant respectivement 80 kg, 90 kg et 100 kg, la dose est de 33 mg, 37 mg et 41 mg.
Adolescent
Chez un adolescent pesant environ 40 kg, la quantité d’huile CBD à utiliser est de 14 mg. Lorsqu’il se situe dans la tranche des 50 kg, la dose recommandée est de 16 mg. À partir d’un poids de 60 kg, le sujet peut utiliser 20 mg. Une dose de 24 mg correspond à un ado ayant un poids de 70 kg. Quant aux adolescents dont le poids est respectivement de 80 kg, 90 kg et 100 kg, la dose est de 26 mg, 29 mg et 33 mg.
Déterminer soi-même la quantité d’huile à utiliser ou recourir à un expert
La quantité d’huile de CBD à utiliser dépend de l’individu et des maux dont il souffre. Avant d’énoncer tout mode de dosage, il est préconisé de débuter la prise de CBD graduellement.
Pour ce faire, il est nécessaire de démarrer par une faible quantité avec une huile peu dosée. Par ailleurs, si la dose de cannabidiol est importante, le nombre de gouttes prises par jour peut être restreint. Après cette étape, il faut augmenter petit à petit la dose pour atteindre l’effet recherché. Ce faisant, il est important d’être très attentif à ses sensations et à ses besoins.