Grossir de la poitrine, est-ce possible ?

Comment avoir une poitrine charnue ? Voici là une question qui hante plusieurs femmes. Pour cause, elles sont nombreuses à vouloir grossir de la poitrine sans l’usage des produits aux origines douteuses ou de la chirurgie esthétique. Si vous êtes de celles-là qui pensent que c’est impossible, alors détrompez-vous. Découvrez dans cet exposé des astuces simples et sûres pour grossir naturellement de la poitrine.

Le massage : une vieille technique

Êtes-vous surpris que par le massage vous puissiez faire grossir poitrine  ? Si oui, ne le soyez plus. Constituée en effet de tissus graisseux et adipeux, la poitrine est aussi dotée de zones qui peuvent être stimulées au moyen d’un bon massage.

De fait, si vous désirez raffermir vos poitrines, il vous suffit de vous adonner au massage pendant au moins un quart d’heure par jour. Mais attention, une chose est de masser sa poitrine et l’autre est d’y aller avec la bonne pratique. Pour avoir des résultats satisfaisants, on recommande généralement d’aller droit au but pendant le massage.

Autrement, faites votre massage directement sur la partie désirée avec des mouvements circulaires. Toutefois, ceux-ci doivent être fermes, mais délicats, comme une main de fer dans un gant de velours. Pour une pratique agréable, il n’est pas proscrit de faire usage d’une huile, d’une crème, etc. Enfin, il ne faut pas perdre de vue que le massage des riens réduit considérablement les risques de cancer et est donc bénéfique pour votre santé.

Les efforts physiques

Certains schémas pratiqués dans les gymnases peuvent faire augmenter le volume de votre poitrine. Il s’agit spécifiquement de ceux qui permettent de faire travailler les muscles situés en dessous des seins. Vous pouvez également à l’instar des hommes pratiquer le « développé couché », un exercice type pour développer les pectoraux. Il a pour avantage non seulement de bomber votre poitrine, mais également de la raffermir.

Enfin, comme autres exercices physiques, vous pouvez également opter pour les pompes et les étirements avec vos haltères. Il en est de même des exercices qui consistent à toucher l’épaule en prenant appui.

L’alimentation adéquate

Elle constitue également une astuce au détour de laquelle vous pouvez grossir des seins. En effet, il convient de rappeler que certains aliments, compte tenu de leur teneur en acides aminés et en œstrogènes, permettent d’augmenter la forme des seins. Entre autres aliments nous pouvons citer :

  • l’avocat ;
  • le fenouil ;
  • les céréales complètes ;
  • les graines de tournesol ;
  • le soja…

Toutefois, loin d’être des recettes magiques, ces aliments sont avant tout des compléments alimentaires. Ils accompagnent vos repas et constituent de fait des guides pour vous aider à trouver la voie adéquate. Aussi, pour votre santé, veuillez prioriser une alimentation équilibrée.

Autres astuces pour faire augmenter le volume de sa poitrine

Outre les différentes astuces sues évoquées, d’autres techniques peuvent également aider à grossir de la poitrine. On peut citer les huiles essentielles à utiliser avec précaution comme l’huile de cyprès ; de mélisse ; de palmarosa ; et de fenugrec.

On peut aussi faire usage d’huile végétale (huile végétale de pâquerette). Enfin, on n’oublie pas l’usage des sous-vêtements adéquats idéalement conçus pour remonter votre poitrine. Testez au besoin les soutiens-gorges avec rembourrage ou ceux de type push-up. Le but est de se sentir à son aise.